新鲜铁皮石斛榨汁流程图解

用开水榨汁，或先用冷水榨好后再煮开，在静置冷却过程中，沾度会不断增高，如果置于冰箱(4度)中，完全冷却后会显得更沾更稠，口感也会不一样，但不影响功效，非常适合夏天食用。

新鲜铁皮石斛如何榨汁?铁皮石斛鲜条榨汁流程图解，为你详细介绍铁皮石斛鲜条榨汁的方法和步骤。

铁皮石斛鲜条榨汁步骤

步骤一：将50克新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后用剪刀剪2-3cm的小段。

步骤二：将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁要内，加入1000ML的纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

步骤三：启动榨汁机时间约定为3-5分钟，这样可以充分将营养榨出来。

步骤四：倒出来即可饮用，饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜，口感更佳。(如需热饮续继下面步骤)

步骤五：倒入电碰炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出或煮糊，煮至泡沫消失即可。

步骤六：倒出来即可饮用，饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜，口感更佳。

备注：铁皮石斛鲜条质量也有优劣之分，质量好的鲜条20-30克榨1000-1500毫升的汁是比较沾的。

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标签：新鲜 铁皮石斛 鲜条

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