萝卜

冬虫夏草隔水炖药效较好且不宜同时服用萝卜

冬虫夏草性平,一般无特别的禁忌。但中医说“虚不受补”、“邪不受补”,本身有感冒、腹泻、炎症等病症,最好等疾病好了以后再吃虫草。值得注意的是,服用冬虫夏草期间,最好不要吃萝卜,少吃辛辣刺激食物,以免影响它的功效。

秋季养生吃萝卜的好处 秋季萝卜怎么吃

萝卜是秋冬季节的常见蔬菜,不管是白萝卜还是胡萝卜,都有很好的中医食疗功效和营养价值。那么秋季养生吃萝卜的好处有哪些呢?秋季萝卜怎么吃才能更好地发挥它的功效呢?

铁皮石斛和萝卜能一起吃吗?

萝卜是炖汤常用的食材,常吃萝卜也有很多好处,但是炖汤的时候铁皮石斛和萝卜最好不要一起吃。萝卜有通便排气的作用,铁皮石斛和萝卜一起吃,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,对于养生来说不宜一起食用。