熬夜

经常熬夜的年轻人多吃铁皮石斛

铁皮石斛中含有大量的铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛菲类、铁皮石斛生物碱以及身体必须的大量氨基酸,这是其它药材或食物所没有的,可以将熬夜对脏腑功能造成的损伤进行修复,使身体恢复正常的运转,将体内的毒素排出。