中医养生

冬季进补 时不再来

俗话说“今年冬令进补,明年三春打虎”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,是四季中进补的最佳时机。冬季以“寒”为主气,小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。

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冬虫夏草是一味非常名贵的中药材,含有丰富的虫草素、虫草多糖、虫草酸和超氧化物歧化酶等功效成分,具有抗肿瘤、调节免疫、调节性功能、保护肝脏以及呼吸系统和心血管系统,被誉为“中药之王”。

女人肾好你就别想跑

在一些人心中,一旦得了阳痿,就以为“肾虚”,不管三七二十一,就去吃一些补肾的食品,最后,可能得不偿失,为什么呢?这是因为“肾虚”和阳痿是两种疾病。引起阳痿的原因有很多,“肾虚”只是其中一个原因而以。

秋冬养生小蜜语

秋天是阴长阳消的时候,所以要养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄 (完谷不化的腹泻) ,奉藏者少 (降低了适应冬天的能力)。

小寒的养生之道

民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒,字虽然叫小,实则寒冷甚过大寒,月半为大,所以叫小寒,并非没有大寒冷。因为正值三九天,所以是一年中最寒冷的时候,故有“冷在三九”之说。自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。

夏天来了推荐几款养颜煲汤诀窍 越喝越年轻

炎炎夏季,我们如何做出即养颜又美味的汤品呢?女人除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。

大蓟小蓟炮制方法 大蓟小蓟炮炙前后的情况

大蓟能消肿,小蓟能清热,大小两种全能清热破血,到农村人民去野外挖来拣净用开水烫熟食用,简阳下气,乃赢气令人肥健,从血症宜降气不宜破气,从下以为行也,行血者无补,热退因以止血气行则血散,体实者可生用及外用,体弱者炒后内用。

男人吃六味地黄丸好吗 这4种男人吃会更糟糕

六味地黄属于补肾的中成药,许多男人以为它是补肾的佳品,那么男人吃六味地黄丸好吗,小编认为并不是所有的男人都适合服用,如果服用不当会影响健康,下面我们一起来了解下六味地黄丸。