藏红花怎么用?藏红花如何用?

大家都知道藏红花非常名贵、功效非常好,所以都想亲自体验藏红花的神奇功效,但是对藏红花怎么用、藏红花如何用?有些疑问。其实藏红花的用法和吃法非常简单,一般直接用藏红花泡水喝就可以啦。还可以用藏红花泡酒喝、用藏红花蒸米饭、用藏红花煮粥、用藏红花煲汤做调料等。

藏红花泡水喝

1、藏红花泡水喝

直接用藏红花泡水喝是藏红花最简单方便的用法,也是最有效果的用法。藏红花泡水喝每次用藏红花5-10根泡水,续水3次左右后连藏红花花丝一同吃掉。因为藏红花比较名贵,所以泡茶后的藏红花推荐吃掉,这样一点也不浪费。

藏红花泡酒喝

2、藏红花泡酒喝

习惯喝酒的朋友还可以使用藏红花泡酒喝,用藏红花1-4克,500毫升白酒,泡上一周就可以饮用。藏红花酒虽好,可也不要贪杯,每次20ml左右即可。藏红花酒对补肾生精、健脾益气、养血活络、肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等都有很大帮助。

藏红花煮粥

3、藏红花米饭和藏红花煮粥

藏红花米饭的做法是在蒸米饭的时候加入10-20根藏红花,将会得到一锅香喷喷的黄金米饭,颜色非常漂亮,能让人食欲大增。

使用藏红花煮粥也是不错的选择,用大米100克、藏红花10-20根加水适量,然后煮粥即可。经常食用藏红花粥,对于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等具有非常好的辅助效果。

藏红花煲汤

4、藏红花煲汤

藏红花可以作为调料加入各种鸡、鸭、鱼、牛、羊、猪等汤中。煲汤的时候加入10-20根藏红花,会让汤色金黄,香气四溢,令汤的色香味更佳。


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