藏红花滋补美食：藏红花汁蒸血燕

原料：血燕100克、藏红花5克

调料：冰糖15克

 

做法：

1、血燕泡开，洗净待用；藏红花用清水泡开，取藏红花汁待用。

2、取一小盅，放入血燕，倒入藏红花汁，加冰糖，上蒸笼1小时即可。

 

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标签：藏红花 美食 燕窝 滋补 蒸

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