冬虫夏草磨成粉后的吃法及保存方法

一、纯冬虫夏草粉的吃法

纯冬虫夏草粉的吃法也极为简单，直接口服即可，值得注意的是不要用开水冲泡，这样会破坏其中的营养。中医学原理，一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，服用的时间对其效果有重要关系，在服用保健营养品时，应正确掌握服用时间。

二、纯冬虫夏草粉的保存

因为纯冬虫夏草粉的分子极小，特别容易氧化和挥发，所以在保存时应注意低温、避光，可以密封起来放在冰箱的冷藏阁内。有的人会一次性多买些纯冬虫夏草粉，这样的情况下，建议消费一定要检查好装有纯冬虫夏草粉的容器是否密封，否则氧化挥发或变霉，导致不必要的损失。

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标签：冬虫夏草 吃法 方法 保存

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