西红花功效与作用及食用方法

西红花又名藏红花,西红花是学名。西红花功效与作用非常多,可以美容养颜、滋补养生、活血化瘀、补血养血、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管、调血脂降血糖等。西红花的食用方法非常简单,一般直接泡水喝就可以了,每次5-10根西红花泡水,续水3次左右后连西红花一同吃下。

西红花功效与作用

西红花功效与作用

1、西红花对女性的功效与作用

西红花对于女性具有美容、养颜、祛斑等功效,可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血,能养能导起到双向调节的作用,西红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。西红花对女性的美容养颜功效是非常出众的,可以美白肌肤、祛斑祛痘、抗皮肤老化和氧化,让肤色更加红润,由内到外散发光彩。

2、西红花对男性的功效与作用

西红花对男性具有非常好的保健功效,西红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性平时工作压力大、应酬多,体内很容易积累有毒的垃圾,西红花活血化瘀能帮助排除体内垃圾。男性工作繁忙,容易睡眠不好,西红花解郁安神,能辅助睡眠。西红花能调节肝肾功能,伊朗人认为西红花能壮阳。西红花保护心脑血管,让男性精力充沛,活力十足。

3、西红花对中老年的功效与作用

西红花对中老年的功效非常多,可以预防帕金森和阿尔茨海默(老年痴呆症),可以保护心脑血管、预防脑梗、心梗、心肌缺血和动脉硬化,还可以调血脂、降血糖、预防糖尿病和三高。中老年人容易睡眠不好,西红花解郁安神,能促进睡眠、缓解疲劳、疏解忧郁、放松心情。

4、西红花的其他功效与作用

西红花还具有降血压、抗菌、消炎止痛、抗癌、抗氧化、美白、抗肺纤维化、抗肾纤维化和治疗胃溃疡、视网膜病变、脂肪肝、癫痫、惊厥等作用。

西红花食用方法

西红花食用方法

1、西红花茶

西红花茶泡制方法:取西红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。西红花使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

2、西红花酒

西红花单方药酒:西红花3-4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20-30毫升。西红花酒实际用量请遵医嘱,孕妇、经期、出血性患者慎用!

3、西红花粥

做法一:大米100克、西红花10-20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二:西红花10-20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入西红花水,然后煮成粥即可食用。


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