新鲜铁皮石斛榨汁流程图解

用开水榨汁,或先用冷水榨好后再煮开,在静置冷却过程中,沾度会不断增高,如果置于冰箱(4度)中,完全冷却后会显得更沾更稠,口感也会不一样,但不影响功效,非常适合夏天食用。

新鲜铁皮石斛榨汁

新鲜铁皮石斛如何榨汁?铁皮石斛鲜条榨汁流程图解,为你详细介绍铁皮石斛鲜条榨汁的方法和步骤。

铁皮石斛汁

铁皮石斛鲜条榨汁步骤

步骤一:将50克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后用剪刀剪2-3cm的小段。

铁皮石斛鲜条切成小段

步骤二:将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁要内,加入1000ML的纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

铁皮石斛放入榨汁机中加水

步骤三:启动榨汁机时间约定为3-5分钟,这样可以充分将营养榨出来。

将榨好的铁皮石斛汁倒出

步骤四:倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。(如需热饮续继下面步骤)

加热铁皮石斛汁

步骤五:倒入电碰炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出或煮糊,煮至泡沫消失即可。

铁皮石斛汁里加入冰糖或者蜂蜜

步骤六:倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。

备注:铁皮石斛鲜条质量也有优劣之分,质量好的鲜条20-30克榨1000-1500毫升的汁是比较沾的。


标签:铁皮石斛 鲜条

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