钾

辣木中富含丰富的钾元素。钾在人体发挥着十分重要的作用，钾可以广泛分布在肌肉、神经与血液当中，并且与骨骼肌、神经传导的活动有非常密切的关联性，决定着人体机能能否正常运转及身体的健康状况。辣木中富含的钾元素不仅能够降血压，还能够传送神经刺激，促进肠道的正常蠕动。