养生

丽水市缙云县西红花养生园获“国字号”招牌

日前,丽水市缙云县西红花养生园负责人应兆土在杭州和平会展馆参加新闻发布会并领回了一块国字号牌匾,高兴得合不拢嘴:“这次同时命名的全国一共只有五个,我的‘西红花养生园’是全国‘五朵大红花’之一,也是浙江省首个唯一康养示范基地。”

传奇三宝:冬虫夏草、藏红花、玛卡 滋补又养生

在神奇土地上的人们创造了丰富灿烂的历史文化,也用其勤劳勇敢发掘着当地特有的丰饶资源。冬虫夏草、藏红花、玛卡就是在土地上孕养的传奇三宝。遍尝各种大鱼大肉,仍然醉心于原汁原味;遍寻各种滋补佳品,终是崇尚原生原态。

铁皮石斛最养生的吃法

随着人们对铁皮石斛的不断认识和开发利用,铁皮石斛的食用方法也呈现出多样化,但食用方法和方式的不同,对其功效与作用的发挥是有所影响的。本文介绍铁皮石斛最养生的吃法。

中医养生中春季养生怎么做

春天里养生是一年中最好的时节,这个季节里万物复苏,此时是最适合养护情绪的,学会调理好自己的身心是最重要的,坚持下来便会拥有健康的肌肤

藏红花的养生功效大全

藏红花的养生功效大全。藏红花属名贵传统滋补品,养生功效非常好,可以增强体质、调神静气、养颜美肤、保护肝胆、保护心脏、免疫调节、抗肿瘤、保护肾脏、补血补气。

中医教你如何打坐养生和打坐的注意事项

打坐是很特别的一种养生方式,很多人都会经常打坐来进行养生保健,尤其是中老年人。打坐是很传统的一种养生方式,从古流传至今,拥有悠久的历史。

铁皮石斛茶既解渴又养生

由于铁皮石斛特别的生物属性,铁皮石斛的食用方法也是多种多样的,可以将鲜条洗净直接食用或是榨汁,可以用来做菜、煲汤,还可以入水煮茶。铁皮石斛的花、茎、叶都可以入水煎煮为茶,甚至可以直接泡水饮用。

搓脸能起养生保健作用

搓脸有改善面部血液循环的作用,可使面部红润光泽,消除疲劳,治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症,长期坚持可延缓颜面衰老,推迟老年斑产生。

石斛海马养生汤的三种做法

石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能,对胃亦甚佳,可以理胃气、清胃火、除心中烦渴、安神定惊,石斛亦可明目。本文介绍石斛海马养生汤的三种做法。

自制铁皮石斛养生茶

铁皮石斛养生茶是传统草本养生茶的极致代表。铁皮石斛养生茶制作简单,有益胃生津,滋阴清热的功效。本文介绍铁皮石斛茶、铁皮石斛醒脑茶和铁皮石斛西洋参茶的做法。