羹

冬虫夏草最原汁原味的吃法虫草蛋花羹原料：鸡蛋、温开水（鸡蛋和水的比例是1：1.5）、虫草、盐、葱花、橄榄油。

冬虫夏草瘦肉羹是一道容易上手的药膳食谱，比较适合儿童肺肾两虚引起的虚喘症。

冬虫夏草有很多吃法，比较经典的如虫草老鸭汤，不过相对比较麻烦。下面给大家推荐一款简单容易上手的做法：虫草蛋花羹。

铁皮石斛牛肉羹是一款补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的药膳，其中铁皮石斛属补益药中的补阴药，有益胃生津，滋阴清热功效。本文介绍铁皮石斛牛肉羹的做法和功效。

铁皮石斛银耳羹是一款秋季滋补祛燥的汤品。中医一直视铁皮石斛为滋阴圣品。具有生津益胃、清热养阴的功效。铁皮石斛银耳羹适用于热病后期阴津耗伤而虚热不退、烦躁口渴者。本文介绍铁皮石斛银耳羹所需的食材和做法。

水和汤对女人来说，都是让你获益匪浅的亲密朋友。银耳汤很多人都爱喝，可以在银耳汤里加点藏红花，好喝，实用性又强，这就是藏红花银耳羹。