吃法

之前我们也介绍过不少冬虫夏草炖汤或者根据不同人群的吃法，我们总结了冬虫夏草的吃法有两大趋势：1：吃的方法越来越简单了，以前以炖汤、煎服等为主，现在是泡水、磨粉等；2：吃的方式越来越单一了，以前加的辅料比较多，会跟其他中药材一起煎服，现在推荐单一服用。

冬虫夏草堪比黄金，有着“软黄金”的称号，但并非浪得虚名，从我们之前的信息可知，现在虫草的价格一克由150-350元/克，那那么贵重的冬虫夏草又该如何服用才会物有所用，不至于浪费呢？

冬虫夏草有多种食用方法，经过与老中医的经验，我们还是比较认可传统的吃法，分别有隔水蒸，文火煮，泡虫草酒，和老鸭一起炖，同时也有直接干嚼、打粉做虫草胶囊等众多食用方法。

用虫草煮水喝可以调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效。是调养身体的最佳方法之一，而且吃法简单，深受广大群众欢迎；同时冬虫夏草煮水也有一些注意事项的。

新鲜冬虫夏草是可以通过直接嚼着吃来食用的。新鲜冬虫夏草含在嘴里有一种绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味，味道是非常鲜美。

男性往往给人钢一般的坚固，长期以往，男性健康往往被忽视。但随着生活、工作等家庭社会压力的不断加大，男性朋友们时常吸烟、饮酒、饮食不规律、睡眠不足或质量不高……加上对健康状况的不重视，往往刚步入不惑之年就容易疲劳，疾病随之而来。

古有武则天，后来有了花木兰，再后就有潘金莲，都说明女性在世界的发展史上的贡献还是很大的。当今社会，女人能顶半边天了，世界最富有的三位白手起家的女性全是中国人，前20名女富豪中有11位中国人。

有研究表明，现代女性有30%的钱都是花在护肤品上，而往往一种尝试了不行另外一种，但是往往忽略了从内而外的调理身体，让美丽由内而外散发，从此摆脱昂贵的护肤品，现在，很多科学论证和实践都证明冬虫夏草有很好的美容效果。

冬虫夏草是我国传统的名贵药材，临床上发现，它被不少人当成“补药”随意吃，还有人选用错误，反而加重病情。本期，我为大家讲解冬虫夏草的正确用法，使其充分发挥作用。

冬虫夏草是我国传统的名贵药材，临床上发现，它被不少人当成“补药”随意吃，还有人选用错误，反而加重病情。下面药学专家为大家讲解冬虫夏草的正确用法，使其充分发挥作用。