吃法

老杨是一家公司的销售主管，在公司工作了10余年的老杨工作业绩是非常突出的，深得老总的喜爱。可就这1年的时候，老杨经常感觉力不从心了，上班的时候总是想闭目养神不愿意思考问题，回家后再椅子上看下电视超过了2小时就感到腰酸背痛的，有些时候出去跑业务也是走路稍微长了一些就非常的累。

冬虫夏草味甘性温，具有补肾益肺、止血化痰的功效，常常用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘等疾病。现代药理研究表明，冬虫夏草有免疫调节、抗肿瘤、抗氧化、抗纤维化、抗炎等功效，对肺脏、肾脏、免疫系统、肝脏等均有较好的保护作用。

老赵为了身体的健康保养，这两天花了几万元钱买了一些冬虫夏草，在购买的时候店员给老赵提醒，不能太过加热，最好的办法就是"常温生服"老赵回到家后，取了几根然后用清水洗了一下，就生吃了，可是觉得味道特别怪，很是"牙碜"，老赵这下郁闷了，这店员说的生吃好，杂自己就吃不惯呢。

炖汤炖肉：即大家比较熟悉的炖鸭汤，炖鸽子，还可以清蒸炖肉；炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟即可食用，这种吃法味道较好，易于食用。

冬虫夏草纯粉：在超低温卫生的状态下，把虫体细胞打破破膜，子座破壁把冬虫夏草打成雾状粉末，方便服用，在低温状态下的，破壁过程不会使虫草的营养成分比如腺苷，虫草多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。

​冬虫夏草可以泡水、泡酒、炖汤、泡茶均可食用，吃法多样，不同的食用方法会有不同的效果。我们为您推荐下面这道冬虫夏草抗疲劳的吃法冬虫夏草炖鸡汤材料：冬虫夏草10克，鸡肉250克。

做为滋补品之首的冬虫夏草一直是深受广大喜爱保健养生的朋友的喜爱，关于冬虫夏草的吃法，众说纷坛比如说直接嚼来吃，拿来泡水喝或者炖汤喝。

由于冬虫夏草味甘，虽然一般的老虫草虽然可以直接咀嚼食用，但我们不这样建议。因为老的冬虫夏草表面可能由于长年堆积导致表面存在大量的寄生虫和各种没有完全小面的细菌，可能会给健康带来隐患。

冬虫夏草性平和，味甘，同时还具有阴阳双补的功效作用，能补肾益气、抗肿瘤，调理肝病其功效与作用是非常广泛的。在民间经常虫草的吃法方面，常见的有炖鸡鸭，炖排骨等。针对不同的冬虫夏草的吃法，都有不同补膳的做法。

冬虫夏草具有增强体质与免疫力，活化虫草细胞、甚至连癌症以及其他疾病都有很好的调理功效，效果全面。而如今，进入夏季后，大家越来越注重养生保健，因此虫草成为了大家必备的养生保健的食品。但是，您知道冬虫夏草应该怎么吃吗？下面我们为您推荐冬虫夏草夏季吃法大全。