冬瓜

将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至玉米熟烂为度，放葱调味即可。

藏红花健康美食红花玉翅燕盅的做法及所需要的原料。