热敷

颜色较浅的3-7天就会消失；颜色较深，体寒瘀血严重的，可能需要半个月才会消失。如果拔罐后一个月，皮肤上留下的黑紫色印子还没有消退，要去医院检查血小板数值是否正常。

对于热敷，我们大家一定不陌生，平常中我们经常会用到热敷在治疗一些意外情况，而对于关节疼痛的治疗，热敷并不能治疗，只能起到缓解疼痛的作用，所以在治疗上我们一定要找准病因才能好好的治疗！

在日常生活中，粗盐是很普通的一种东西，但是，使用粗盐进行热敷有意想不到的效果。粗盐热敷能活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力。那么粗盐热敷的注意事项有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！

在日常生活中，人们会经常使用热敷来缓解身体部分的各种疼痛，比如眼睛酸痛，颈椎疼痛以及足部扭伤等等。热敷的作用很大，但是，也会有讲究。那么热敷有哪些禁忌呢？下面让我们具体来看看吧！

在日常生活中，毛巾热敷是很常见的一种缓解疲劳的方式。很多人都是经常使用毛巾进行热敷，来缓解疲劳，缓解身体疼痛。毛巾热敷的功效有很多，能够缓解眼部疲劳，治疗落枕，还能预防耳聋。

眼睛是我们身体中用来看一切事物的器官，很多人都不知道什么是干眼症，干眼症是多种原因造成的一种出现在眼部的让人感到眼睛十分干的疾病，下面我们一起看看中医妙招帮我们缓解干眼的症状吧！

冷敷热敷功效不一样，冷敷可以消眼带,减轻眼部浮肿，热敷活血化淤，减轻眼部疲劳，减轻黑眼圈，适合用眼过度，睡眠不足的适合使用。