酸枣仁

酸枣仁怎么吃治失眠 酸枣仁配什么治失眠

酸枣仁是一种常见的中药材,很多人都知道它具有养心安神的作用,对失眠有一定的帮助,但是对酸枣仁的具体用法等知识却了解甚少,那么酸枣仁怎么吃治失眠呢,酸枣仁配什么治失眠的效果好呢,今天就来了解一下。

酸枣仁有副作用吗 酸枣仁吃多了的危害

酸枣仁其实也是有药用功效的,当然不是人人都适合,物极必反大家应该听说过。酸枣仁的不良反应主要有口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱。

酸枣仁改善失眠的作用

酸枣仁治疗失眠有非常好的效果,酸枣仁的副作用一般并不明显,所以酸枣仁也是很多人的选择。但是要治疗失眠疾病,患者最好要从生活中做起,养成良好的生活习惯,同时还应该调节好自己的心态,才能够有效的缓解失眠。

酸枣仁的功效与作用及食用方法

酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子,其性甘、酸,平。入肝、胆、心经。功能主治:补肝,宁心,敛汗,生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,被医生患者美称“东方睡果”。