调经

调经补血用食疗 养生基本在于补血补气

归黄乌骨鸡【原料】乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克。【做法】将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡内用线缝合,放入沙锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2~3次服完,月经前每天1剂,连服3~5剂。【功效】健脾养心,益气养血。适用于月经超前,经量过多,精神疲倦,心悸气短,失眠等。

调节内分泌最好的花茶 3款茶养颜活血调经

内分泌失调时,容易出现皮肤色斑、肥胖、白发、早衰和脾气急躁等多种问题,尤其是女性,不适表现会更加明显。如果内分泌失调了,除了平时要建立良好的生活习惯,保持愉悦的心情,不妨尝试一下用花茶来调节内分泌。下面给大家介绍调节内分泌最好的花茶。

妇科病的九个小偏方 活血调经益气止痛

女人经常被痛经、月经不调、宫寒等妇科问题所困扰,民间有很多偏方取自于中草药,对妇科问题有着很好的调理效果,今天就介绍一下治疗妇科病的九个小偏方。

藏红花调经养颜激发女性的颜值

贫血是女性美容的大敌,它不但使皮肤枯黄无光,过早地出现皱纹、色斑,还会出现头昏、眼花、四肢无力、心悸耳鸣、失眠多梦等,严重影响女性的身心健康。祖国医学早就指出“妇女以养血为本”。 所以,女性美容首要养血补血,藏红花调经养颜激发女性的颜值。