来月经能喝藏红花吗 藏红花可以调理月经吗

女人每个月总有那么几天……呵呵,作为女人,你懂的,那几天要注意的事很多。小编作为一个原装标配女人,平时也很注重保养,特别是那几天,更是小心翼翼。那么来月经能喝藏红花吗,藏红花可以调理月经吗?

藏红花可以调理月经但是来月经最好不要喝藏红花

一、来月经能喝藏红花吗

生理期如果没有专业医生的指导,最好不要饮用藏红花。

首先,藏红花的一个主要而且是非常强大的功效就是活血。而女性在生理期内会流失部分血液,如果此时服用活血效果很好的藏红花会导致血流量增加,月经量增加,特别是对于经量本来就大的女性,这时候是不能喝藏红花的。对于月经量小气血不足的女性可以在经期少量服用,建议月经开始1-2天不要喝,开始后3-4天左右可以开始少量吃藏红花,每天3-5根泡水即可,如果有专业医生指导,经期可以根据医生建议增加用量。

藏红花活血功效比较好经期最好不要喝藏红花

二、藏红花可以调理月经吗

藏红花是可以调理月经的。月经不调是大多是属于气血亏虚,冲任失养或是由于瘀血导致的,藏红花是很好的活血化瘀、养血、通经活络、解郁安神的滋补品,被中外医学界广泛应用于月经不调、产后淤血、恶露不尽、血亏体虚、妇女经闭、预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。所以对有月经不调的朋友是一剂良药。

藏红花可以调理月经

三、藏红花调理月经用法

经期第3-4天开始用藏红花泡水喝,每天3-5根即可,经期过后增加用量,每天用藏红花10-20根,续水3-4次后连花丝一同吃下。这个用法及用量是小编自己以及很多朋友的经验所得,用量少,用法简单,易操作,但需要的周期因人而异,有的一两个月,有的要坚持服用3-6个月才有明显效果。如果有专业医生指导,可遵循医生指导增加用量,那样疗程短,见效快。

等月经正常后,即可减少用量,每天用5-10根即可,坚持服用藏红花,会让您气血充盈,神清气爽。

藏红花调理月经的用法一般直接泡藏红花茶喝

三、经期注意事项

下面小编总结了下经期注意事项:

1、经期可能会出现腰腹坠胀的情况,这个时候千万不要去捶打腰部,这种做法不仅不会减轻痛苦,反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

2、经期也要适当运动。经期适当运动有利于血液流通和经血排出,但不能剧烈运动。

3、经期拒绝饮酒,吃刺激性食物。经期饮食上要清淡,最好不要吃油炸等油腻食物,禁止喝酒、咖啡等刺激性饮料。

4、经期要忌生冷。

5、注重对局部的清洁工作。

6、卫生用品要选择品质好的。

经期也要适当运动

女人是朵娇嫩的花,需要特别呵护,爱自己生活才会更美好!


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