产后可以喝藏红花吗 产妇可以吃藏红花吗 产后吃藏红花的好处

近些年,女性越来越注重自身的健康,特别是产后身体修复和保养,怎样才能更快修复生产所伤的元气?怎样才能变得比产前更健康更有曲线,更有活力?藏红花很快就进入了人们的视线,产后可以吃藏红花吗?产妇怎么吃藏红花?产后吃藏红花有什么好处?下面小编给大家介绍吧。

产后可以喝藏红花 产妇可以吃藏红花

一、产后可以吃藏红花吗?

产后当然是可以喝藏红花的,但如果是有伤口的话,要等到伤口痊愈后才能服用藏红花,因为藏红花活血效果奇佳,如果伤口没恢复,有引起再次出血的风险。所以不建议有伤口的产妇立即服用藏红花。可以等伤口恢复后在吃藏红花即可。

铁盒装藏红花

二、产后吃怎么吃藏红花?产妇吃藏红花的方法。

一般产后一周,产妇的伤口基本愈合了,但体内会有瘀血,这时是开始服用藏红花的最佳时期,藏红花能很有效的清除体内瘀血,但用量上需要由少到多,采用间断性的服用方法,随着时间推移,逐渐增加服用次数并减少间隔时间。

产后一周开始服用,每3天服用一次,每次用藏红花3-4根,泡水,续水几次,至藏红花颜色变黄即可。

产后第二周,每2天服用一次,每次用藏红花3-4根,泡水,续水几次,至藏红花颜色变黄。

产后第三、四周,每2天服用一次,每次用藏红花5-6根。

产后一个月,即可每天服用藏红花,每天4-6根即可。

散装藏红花

三、产后吃藏红花有什么好处?

产后吃藏红花是产妇们尽快恢复元气,最快恢复健康、恢复身材保持美丽的最佳选择。产后最需要的就是补血、祛瘀、生新,而藏红花刚好具有这些功效。

1、补血

女性产后大多都会气血亏虚,而藏红花是补血圣品,食用之则气血活,有利于气血通畅,血气旺则精神充沛,面色红润。

2、祛瘀

无论是顺产还是剖宫产,产后都会有瘀血滞留在体内,体内瘀血越早排出对身体越有益,而一般产妇恶露会持续25天左右,有的甚至会延长到40天左右。如果恶露延长,对产妇的身体极为不利,这往往会造成产妇的全身或者局部器官出现感染,甚至引发败血症。藏红花祛瘀效果很好,产后服用藏红花,能促进子宫收缩及修复,让恶露尽快排出体外,让产妇更快恢复健康。

3、祛斑美容

很多产妇由于孕期内分泌变化,皮肤保养不到位,产后又由于气滞血瘀让脸上长出很多斑,藏红花通过活血、祛瘀,调节内分泌从根部上解决面部生斑的问题,让产妇重归美丽动人。

美女产后喝藏红花滋补身体

4、解郁安神

女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化,带来身体、情绪、心理等一系列变化,往往或多或少产生抑郁感,甚至出现产后抑郁症。藏红花有解郁安神的功效,能及时促进人体血液循环的血氧供给,满足体内氧气的供应,让人保持思维敏捷、心态平和,这样的话,人体就能维持一个健康的状态,自信满满。对于神经衰弱、惊悸癫狂、产后寮阻、优郁痞闷这些常见的病征也有很好的辅助治疗作用。

5、调节内分泌、增强体质

藏红花可促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,对体内的垃圾起到清理作用,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力,对人体免疫力起到调节作用。


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