抗衰老

在目前医学界所公认的七大类抗衰老活性成分中，虫草就涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽（蛋白质）、核酸和维生素（另外两者是黄酮和皂甙类）。

冬虫夏草是一种很好的滋补品，在影视界中，大家是否都很羡慕那些美丽的女明星呢，每一次的出场都是那么的耀眼、年轻。据相关媒体报道，很多有名的女明星都用冬虫夏草来调理身体，女性由于其特殊的生理条件，易出现中医学所说的血瘀、疼痛，即血液无法流通处就会产生疼痛。

冬虫夏草能预防疾病,延缓衰老，改善亚健康状态，改善酸性体质，促进运动后恢复，增强记忆力，延缓脑老化。生物学、医药学等多学科的大量研究表明，人类的衰老与自由基损伤密切相关，自由基导致的脂质过氧化损伤是加速我们机体衰老的重要原因。

​冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。冬虫夏草具有显著的抗衰老作用，中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳萎遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。

干燥寒冷的冬天到来，补气养血、美容养颜成为女性朋友们十分关心的问题。气血不足容易导致女人手脚冰凉、宫寒怕冷、容颜衰老。那么女人冬天吃什么养生养颜呢？

冬夏冬虫夏草作为药食兼用的一类珍奇真菌，除了具有重大的医疗功效外，还具有巨大的食疗保健价值，它是制作药膳的十分理想原料。

三七：味甘微苦，性温，入肝、胃、心经。有益气补血、和营止血、通脉行瘀之功能，对因气虚瘀滞引起的面部色素沉着，有一定疗效。三七还可扩张血管，降低毛细血管的通透性，抑制血小板聚集，故又能起到延缓衰老之作用。

虽然人没有办法逆转或者停止时间的流逝，但是却可以有效延缓自身的衰老。抗衰老是一种非常有意义的事情，不仅可以美容养颜，还可以强身健体。今天就来介绍10种顶级抗衰老食物。

女人过了40岁，身体机能就会面临逐渐衰退的状况，因此这个阶段一定要注意养生。每个女人都希望自己能够更加年轻，那么女人40吃什么最抗衰老呢，下面就介绍10种顶级抗衰老食物。

衰老：指细胞在正常环境条件下发生的功能减退，逐渐趋向死亡的现象。衰老是一个过程。这一过程的长短即细胞的寿命，它随组织种类而不同，同时也受环境的影响。