上火

中药铁皮石斛，具有药食两用的特性，不仅是药用，在保健和食用方面也有很广的应用，铁皮石斛能滋阴生津，而且在清热润燥方面也有突出表现，因此也是吃火锅时常用的防上火中药材。

内火旺的人通常会出现长痘痘的症状，这时候我们最好通过平衡饮食，多吃一些清凉去火的食物来败火，内火旺只是一种亚健康状态，最好不要服用药物，内火旺的人还需要保持乐观的心态和充足的睡眠。

我们很多人在看中医的时候，经常会听到一些关于内火旺盛的话，其实内火就是内热，一般会表现在口腔异味，身体出现上火等方面，内火旺盛主要的治理措施在于怎样降火。

喝药调理本身就是根据自身的身体状况进行的，气候与药材本性是无关的，只要针对病症用对药材，夏天喝中药也是能起到调理身体的效果的。