进补

为何早秋即需进补？因为人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，此时调养一下身体是很有必要的。根据“虚则补之”的原则，初秋进补对恢复体力、提高抗病能力有积极作用。

老年人精血衰亏，适当进补，能起到扶正去邪、强健素体、延年益寿的作用；反之进补不当，会有害于身体，促进机体的老化，甚至造成一些毒副作用。如何适当进补呢？下面小编和大家来看看老年人进补禁忌。

膏方是中药的一种传统剂型，有很好的治疗、调补作用。一年四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。

春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢?

随着气温的骤降，又到了市民们进行冬季进补争相购买补品的旺季。消费者除了关注价格以外，还应该注意以下几点：1.虫草的真伪或者是否有掺假。2.产地是哪里。3.虫草大小。4.虫草的颜色。5.虫草的干湿度。

随着气温的骤降，又到了市民们进行冬季进补争相购买补品的旺季。记者看到南京众多专卖冬虫夏草的柜台前门庭若市，人群比平时增加了一两成。近日，江苏省药品检验所专家提醒市民警惕冬虫夏草造假，市民购买时需要仔细比较。

冬虫夏草，与野生人参、鹿茸合称“中药三宝”，中医认为其具有补肺益肾、止血化痰、增强免疫等功效。适合久咳虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、腰膝酸痛等患者，肿瘤患者放化疗后，医生也经常建议吃些冬虫夏草。

秋末，天气逐渐寒冷，此时正是各种疾病的高发期。这个时节，服用发酵冬虫夏草菌粉是很有益处的，发酵冬虫夏草菌粉平和，适用于各个季节，秋末因为天气变化的原因，极易产生内分泌紊乱，机体免疫下降等，坚持服用发酵冬虫夏草菌粉对恢复体力，提高抗病能力有非常好的作用。