冬虫夏草的虫体与草头为什么不可分开单独吃
冬虫夏草是一种神奇的动植物结合体，具有阴阳双补的效果。早在《本草纲目拾遗》中就有相关描述：“物之变化，必由阴阳相辅而成，阴静阳动，至理也。然阳中有阴，阴中有阳，所谓一阴一阳，互为其根。如无情化有情，乃阴乘阳气，有情化无情，乃阳乘阴气。故皆一变而不返本形--夏草冬虫，乃感阴阳二气而生，夏至一阴生，故静而为草，冬至一阳生，故动而为虫。辗转循运，非若腐草为萤、陈麦化蝶、感湿热之气者可比……”冬虫夏草之所以具有双重功效，在于虫体与草头相辅相成相互作用。
《本草用法研究》中也有记载：此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子；冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾，实腠理。两者同用则甘，且无毒，养肺益肾，化痰，益气，止血，治劳嗽膈症，诸虚百损。冬虫性热、夏草性寒，两种同食，一热一寒、一动一静、阴阳互补，所以才有冬虫夏草性平温和的说法，但是如果常单独吃其中一种就会出现问题，严重还会产生副作用。
现代医学发现，冬虫夏草中有效成分“虫草素”在子实体（根、草头、尾巴）中的含量超过60%。通过消费者实际服用效果反馈，吃冬虫夏草的时候，单吃虫体容易上火，而与草头（根）一起吃，则能起到平补不上火、阴阳双补的效果。因此，要想让冬虫夏草发挥出最大的作用，是需要两者同时食用。
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