冬虫夏草应该天天吃吗
一年四季食用冬虫夏草同样都不会添加火气，冬虫夏草特别适合夏季滋补身体，原因是夏季天热时病菌属于活跃期，此时期人的食欲大多不很好，身体相对受到影响，身体免疫力降低，适当滋补身体很重要,但许多滋补品食后容易上火。
现在社会的不断发展，越来越多的人开使注重养生，对于有经济条件的用户也把目光聚集在冬虫夏草上面。越来越稀少的虫草，价格不断的升高，那么我们要怎么吃才能保证效果而且还不浪费呢？
因此，可以选择的滋补品相对冬季要少些，选择冬虫夏草或西洋参等的确很好，但前提条件是不能把冬虫夏草同羊肉、人参、雪莲、鹿茸等热性物品一起相伴制作食用，可以和非热性物品一起相伴制作食用或只有冬虫夏草制作食用。非热性物品如：枸杞、天麻、西洋参、部分鱼类、部分蔬菜、部分水果、部分谷类食品等。
1、怎么正确的吃冬虫夏草？
每个人根据不同的身体状态，所服用的量也不一样，所以在这里没有一个统一的标准.
2、冬虫夏草过量服用，有副作用吗？
冬虫夏草作为保健食品，也存在量的问题，那么我们对于亚健康和保健的用户，平均每天1-2g;如果是病理期，则根据自己的医师嘱咐选择用量。
3、长时间吃虫草有好处吗？
《中间药用真菌学》刊载道：长期食用冬虫夏草可促进消化，调节人体免疫功能，增强人体对多种疾病的抵抗力，对肺、呼吸道、肾功能不健全者尤为合适。
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