冬虫夏草对老年人有什么好处

目前国内老龄化越来越严重,我国老年人的数量已经超过2亿。而随着老年人的数量不断增加,对于老年人的健康养生问题一直引起了国内外的关注。当人的年龄超过60岁,那么他的身体机能就会下降,出现抵抗力差,记忆力减退、体弱多病等症状。那么冬虫夏草对老年人有什么好处呢?下面让我们简单为您介绍一下。

冬虫夏草对老年人的功效

1.调节内脏功能

冬虫夏草能够活化细胞,调节心脏功能、调节血脂,提高造血功能,避免心脏病和心肌梗塞,调理肺痨、咳嗽,补精髓,还能调节肾脏功能,补肾虚、减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。对肾虚的功效显著。

2.提高免疫力

冬虫夏草能够调理免疫系统处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,还能促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,抗疲劳、抗衰老;通过调节免疫系统,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。

3.抗肿瘤抗癌症

冬虫夏草具有抗肿瘤和抗癌症的作用,冬虫夏草能够有效抑制癌细胞生长,生物活性强,适用广泛。对恶性肿瘤还能有效减轻肿瘤放疗和化疗后的副作用。

4.调理各种疾病

对于老年人咳嗽、咳血,哮喘等症状,以及所患的各种呼吸系统疾病、肾病、癌症、心脑血管疾病、肝病、糖尿病、高血压等症状都有非常显著的功效。

5.抗疲劳改善记忆力

对于老年人精神不振、注意力不集中、记忆力减退等症状有很好的调理效果:有效提高记忆力,集中精力,改善老年人乏力、消化不良等症状。

冬虫夏草对老年人的食谱推荐

冬虫夏草甲鱼汤

材料:甲鱼300克,虫草10克,红枣10枚,姜10克,色拉油800克,清汤1200克;盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1.将甲鱼斩件汆水,虫草、红枣洗净,姜切片待用。

2.净锅上火,放入色拉油将甲鱼炸透捞出控油。

3.取净锅上火,放入清汤、姜片、红枣、虫草、甲鱼,大火烧开转中火炖45分钟调味即成。

功效:肺阴、益肾阳,调理肺肾阴虚,止血止咳,并且富含丰富的维生素等营养物。


标签:冬虫夏草 好处 老年人

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