冬虫夏草炖山鸡肉的做法

山鸡肉即为野鸡肉,性味甘酸汤温,《名医别录》称它有“主补中、益气力”,《食经》记有“益肝气,明目”,具有温补中气,益肝明目的功效。与滋补、强壮的名贵中药冬虫夏草同煮,相得益彰,其滋补功效增强,具有补肺益肝、滋肾填精的作用。适用体虚、脾胃虚弱、肺肾不足、气短消瘦、小便频繁、咳嗽痰喘、头晕目暗,以及肾阳不足的阳疹、遗精等症。对于年老体虚者可作为保健汤菜,长期使用可起到一定的食疗作用。也是虫草夏季的最佳食谱之一。

一、原料:

1.主料:山鸡肉250 克,冬虫草9 克。

2.调料,姜片、葱段、胡椒粉、精盐、鸡汤。

二、制法:

1.将虫草去灰屑,用温水洗净。山鸡宰杀后,去毛、内脏,斩去脚爪,洗净,放入沸水锅中氽一下,捞出。

2.将虫草放部分在山鸡腹内,放在汤盆内,部分放在山鸡肉上,注入鸡汤,放入姜片、葱段、胡椒粉、盐,上笼蒸至山鸡肉熟烂,拣去葱、姜,取出即可。


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