藏红花的食用方法 哪些人不适合吃藏红花

藏红花具有非常好的食补功效,食用方法简单多样,可以用藏红花泡水喝、泡酒、煮饭、做面膜、入药等。虽然藏红花应用广泛,但也不是所有人都适合使用藏红花。下面介绍藏红花的食用方法,哪些人不适合吃藏红花?

藏红花泡水

藏红花的食用方法

1、泡水

取5-10根藏红花泡水喝,可续杯,最后连花丝一同吃下,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其性温和,效果很不错,但贵在坚持。

2、泡酒

喝酒的朋友可以500毫升(一斤)酒泡1-4克藏红花,泡一周后即可饮用,每次20毫升左右。

3、藏红花饭

先将米洗干净,加入10-20根藏红花,水适量,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀, 味道鲜美哦。煮粥、煲汤都是可以的。

手拿藏红花

4、藏红花面膜

藏红花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜调制。

5、入药

入药方式请咨询医生,按医嘱,不必多说(药用量一般是3克以内)。

优质的藏红花

哪些人不适合吃藏红花

1、藏红花可引起子宫节律性收缩,提高子宫的紧张性与兴奋性,大剂量时可出现痉挛性收缩,已孕子宫更为敏感,易引起流产,所以孕妇不能服用。

2、女性月经期间不宜服用;因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关,如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多等现象,所以说月经期间是不能吃藏红花的。

3、溃疡主要是有胃溃疡,或者一些长期溃疡患者,不宜服用。



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