虫草九问冬虫夏草常见问题解析

2020-09-10 编辑：藏红花

冬虫夏草是一种非常名贵珍稀的滋补品，冬虫夏草非常的神奇与独特。不过关于冬虫夏草的研究资料并不是很多，很多购买了冬虫夏草的消费都会存在一些疑惑，比如怎样选择适合自己的冬虫夏草产品、冬虫夏草服用的最佳时间是什么诸如此类的问题，关于冬虫夏草的疑问，我们特意整理了九个常见的问题，希望能解决一些购买虫草朋友的疑问。

1、选择适合自己的冬虫夏草产品

很多消费者在购买冬虫夏草的时候，经常会看见多种类型的冬虫夏草产品，比如常见的有冬虫夏草纯粉、冬虫夏草胶囊等等。那么该如何选择适合的冬虫夏草产品呢，我们认为，主要是看个人对冬虫夏草的需求，比如用于送礼的就可以选择野生冬虫夏草，用于调理身体就可以选择虫草纯粉。当然比如还有冬虫夏草胶囊、冬虫夏草酒等可以根据自己的身体状况、个人习惯爱好、经济情况来选择了。

2、冬虫夏草吃的越多越好

一些购买了冬虫夏草的朋友，以为冬虫夏草吃的越多越好，其实不然，这是因为无论什么食物补品，都会存在一个度的问题，冬虫夏草吃的越多病不能完全吸收，会造成经济上的浪费，所以每天用量不要超过50克，一般不会对身体造成影响。当然在目前的消费者服用冬虫夏草的过程中，还没发现因为过量服用出现不适的情况，不过我们还是建议若需大量服用冬虫夏草的话，一定要在医生的嘱咐下服用，最好不要过量。

3、长期吃冬虫夏草会不会产品耐药性

一些朋友都知道长期服用一种补品的话会产品耐药性，要是突然不吃身体就会不舒服，所以一些消费者担心服用冬虫夏草会不会产生耐药性呢？其实只要了解了冬虫夏草的成分就是知道冬虫夏草其实与鸡鸭鱼肉一样不会产生什么耐药性。这是因为冬虫夏草的成分是草素、虫草多糖、虫草酸、SOD酶（超氧化物歧化酶）、多肽（蛋白质）、氨基酸、维生素和微量元素。

4、每天什么时间吃冬虫夏草最好

一些朋友不知道每天在什么时间吃冬虫夏草最好，我们认为服用时间一般在用餐前后30-60分钟服用，效果最好。这是因为这时候胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。

5、冬虫夏草能不能与其他补品一起吃

冬虫夏草属于真菌类，可以单独吃也可以和其他补品一起吃，比如可以煨、炒、炖、煲，可使食物更具营养；与其他补品一起服用，也不会产生其他不良反应，所以可以放心的食用冬虫夏草，不过需要注意吃冬虫夏草的期间最好不要吃萝卜与绿豆汤，这样是因为这两者会造成冬虫夏草不易吸收的问题。

6、冬虫夏草为什么对女性功效好

女性朋友经常会出现痛经、月经不调、血色黑等症状表现。而按中医理论来说就是血瘀、疼痛，不通则痛，即血液无法流通处就会产生疼痛。而女性朋友经常吃冬虫夏草可以改善血液循环，调理内分泌混乱，对女性疾患，如痛经、月经不调、血色黑等有一定调理左右，同时还能延缓女性更年期障碍等症。

7、冬虫夏草能不能美容抗衰

据科学研究发现，目前公认的七大抗衰老活性物质，冬虫夏草涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽（蛋白质）、核酸和维生素（另外两种是黄酮和皂苷类）。同时冬虫夏草富含多种微量元素，从美容效果来看，选鲜活虫草与水果榨汁饮用效果最好，其次是虫草炖食或泡水代茶饮。

8、冬虫夏草泡酒需要多长时间

一些朋友喜欢喝酒，经常就会用冬虫夏草来泡酒，可是不知道泡多久好。我们认为，一般来说浸泡1~3个月即可，时间过长，其活性物质被氧化、分解，随着时间的延长不良微生物会越发繁殖。同时对于虫草酒要适量服用，而不要过量喝酒，这样对身体才有好处。

9、为什么有些人吃了冬虫夏草效果不明显

冬虫夏草的作用主要是调节身体免疫力，从而提高人体抵抗多种病症的能力。但是也会有一些情况吃了虫草后效果并不明显，比如有些人脾脏功能不好，消化吸收差。同时冬虫夏草需要一个量的积累，所以见效慢也是正常现象。一些朋友服用量没达到基本要求，没持续服用，所以效果也不会体现出来。

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