食用

现如今，随着社会生活压力的越来越大，人们在工作上投入了大量的时间和精力，导致四五十岁的工作者过早表现出衰老化的症状：例如记忆力减退，疲惫，精神恍惚，食欲不振等等。通过科学的调理方法，能够有效改善衰老带来的各种症状。

冬虫夏草的功效与作用是非常多的，常见的比如有抗癌症、调理内分泌、增强免疫力等。我们已经在以前的文章中介绍了不少虫草关于这类问题的功效。

前段时间，我一直觉得身体不舒服，于是去医院做了检查，做了检查后才发现自己患有癌症！虽然非常的失落，但我还是决定努力使用自己的身体恢复。在接受了 手术过后，通过食用冬虫夏草一段时间后，感到身体好了很多，术后的不良反应也没那么明显了，恢复较快。

很多朋友对失眠并不是很重视，以为失眠是小事情，其实不然要是偶然的失眠到也没什么危害。但是，长期性的失眠比如上文杨先生的情况，那就需要注意了。总的来说，失眠会造成免疫力下降，脾气暴躁，精神不足等情况。严重的甚至会诱发冠心病、糖尿病、高血压等。

冬虫夏草破壁后的最新吃法冬虫夏草传统吃法因为吸收率的问题，需要每天服用3-6克并且连续服用3个月才有显著效果，口服纯冬虫夏草破壁粉因为则可以减少用量。常规保健补养每天只需每天1克，疾病调养只需2-3克。

冬虫夏草的食用需要有一些注意的地方，可是有些朋友认为，用冬虫夏草炖汤放得越多，功效越好，其实不然，人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3~4克就足够了。如果喝完冬虫夏草炖的汤，能把很难嚼烂的"渣"也吃掉，药效更能完全被利用。

老赵为了身体的健康保养，这两天花了几万元钱买了一些冬虫夏草，在购买的时候店员给老赵提醒，不能太过加热，最好的办法就是"常温生服"老赵回到家后，取了几根然后用清水洗了一下，就生吃了，可是觉得味道特别怪，很是"牙碜"，老赵这下郁闷了，这店员说的生吃好，杂自己就吃不惯呢。

冬虫夏草对慢性乙肝的功效与作用1.冬虫夏草可以改善肝功能，修复损伤的肝脏，对乙肝小三阳患者具有护肝护肝功效。2.冬虫夏草可以提高人体免疫功能，对乙肝小三阳患者的康复极有帮助。3.冬虫夏草可以用来抗纤维化，对乙肝肝硬化患者有巨大的疗效。

调节免疫系统：免疫系统对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染都有一定作用。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞和癌细胞，而免疫系统出现问题的人，就有可能出现癌症。

如今现代社会，男性朋友的工作压力是越来越大，随着不同的年龄的不断增加，很多男性朋友的身体是一天不如一天，一些有消费能力的男性朋友喜欢购买一些虫草来补一下身体，其实男性补身体在不同的年龄段有不同的补法，虫草的吃法也多种多样，同样在食用冬虫夏草上不同年龄段的食用方法也不同