食谱

虫草红枣炖甲鱼 《男性保健强身食谱》【原料选配】活甲鱼750 克，冬虫夏草10克，红枣20克，料酒15克，精盐5克，姜片15克，葱段15克，蒜片5克，鸡清汤适量。

​天气渐冷、有不少人感冒发烧、咳嗽不停。季节变换，更应该注重身体，这样才能更好工作和学习，家人都喝点冬虫夏草肚片鸡汤补补，增强抵抗力，预防感冒。

冬虫夏草能够有效调节肾脏系统，虫草特性为性甘、温平、无毒，与肉类炖食，有补虚健体、补肾壮阳之效。尤其对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的功效。下面我们为大家推荐一些冬虫夏草补肾食谱：

冬虫夏草鸭：鸭宰杀后去毛及内脏，洗净，在沸水锅内略焯一下，再捞出用凉水洗净；虫草用温水洗净泥沙；姜葱洗净切片待用。将鸭头顺颈劈开，取8枚虫草纳入鸭头内，再用棉线放入缠紧，余下的虫草同姜、葱一起装入鸭腹内，放入盅子中，再注入清汤，加盐、胡椒粉、绍酒调好味，用湿绵纸封严盅子，上笼蒸约1.5小时即成。

一般我们总是喜欢谈论男子中药补肾食谱，其实无论男人女人补好肾对身体都是极好的，头发乌黑，精气神十足，下面小编和大家来看看男女通用中药补肾食谱。

80岁老年人已经算是高寿老年人了，《黄帝内经.灵枢》天年一篇中说，80岁的老年人，肝、心、脾、肺都已经衰弱。因此80岁老人一日三餐食谱需要格外注意，食材一定要清淡易消化、易咀嚼，搭配合理，才能达到养生的效果。

本文介绍2道冬虫夏草对尿毒症的滋补食谱，冬虫夏草炖雄鸭：排毒补肾补充蛋白质，冬虫夏草猪展海参汤：补充脂肪和微量元素。

辣木的很多部分都可食用，比如叶子、嫩豆荚、种子、花等。介绍辣木食谱十例。

很多女性朋友都会通过拔罐减肥瘦身，拔罐减肥是很受欢迎的一种减肥瘦身方式，它的方法简单，瘦身效果好，深受人们的喜欢。

引言：3月24日世界防治结核病日，“你我共同参与，消除结核危害。”这是今年（2012年）世界防治结核病日的主题。关于结核病您知道多少呢？