食用

虽然名字叫辣木籽但并不是辣的，可以放心食用，辣木籽最常用的吃法是剥外壳食内子。本文介绍辣木籽的各种吃法及功效，辣木籽针对各方面疗效的食用方法。

辣木营养成分丰富，营养结构合理，以其高蛋白、高维生素、高膳食纤维、低脂肪成为风行世界的新一代健康营养食品。本文介绍辣木茶,辣木粉,辣木籽等辣木产品的食用方法。

母庸置疑，除了辣木鲜叶，辣木籽应该是辣木产品中最被广泛接受和食用的品种。因为是纯天然食品比深加工的保健品亲切、药食同源而且见效迅速，无愧为神奇之树的种子。

肝脏不好，不痛又不痒，根本没法预防。但自从有了辣木籽，这些都不是问题，一粒辣木籽即可让你知道自己的肝脏好不好，把肝养回来。

近日，一则“辣木重金属超标有害身体健康”的消息在互联网上流传，给食用辣木的市民带来恐慌。辣木真的重金属严重超标？

金银花在中药材当中是最为常见的一种，金银花除了有很好的观赏价值之外，金银花的功效与作用及食用方法也是很好的，金银花是属于寒性的药物，但是服用它却不会伤到胃。

藏红花在我国属名贵传统滋补品，国外一般作为食品香料使用。藏红花的功效与作用比较多，可以美容养颜、调节内分泌、改善心肌供血供氧、抗癌抗肿瘤和预防保健功效。藏红花食用禁忌，孕妇、经期、出血性患者慎用！

锁阳的主要产地在我国的新疆、甘肃、宁夏、内蒙古等地区，是一味比较重要的中药材，具有补肾润肠的功效，平时也可以用来使用，补益效果很好，本文介绍锁阳的功效与作用以及它的食用方法。

黄草石斛性微寒，味甘。功能主治，益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。黄草石斛副作用不明显，毒性很低，临床认为“甘平无毒”。

锁阳可以补肾润肠，治疗阳痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸软等问题，具有非常多的药用价值。锁阳选择内服，可以煎汤服用，也可以制成药丸或者熬膏等。食用锁阳可以有很多种方法，针对自己的病症和医生的药方进行药补对身体是有非常好的作用的。